Seguimiento de hábitos: la app que te da ganas de seguir
Beber agua, leer 10 minutos, hacer deporte tres veces por semana… Lumina es una app de hábitos gratuita que convierte tus buenos propósitos en pequeñas victorias diarias: marcas el hábito, tu racha crece y ya no te apetece nada romperla.
Cómo funciona el seguimiento de hábitos en Lumina
En Lumina, un hábito es una pequeña acción que quieres repetir con regularidad. La app la sigue día a día y cuenta tu racha para motivarte. Configurarlo lleva menos de un minuto:
- Toca el + y dale un nombre corto a tu hábito («Leer 10 minutos»).
- Elige un icono, un color y los días en que toca.
- Fija el objetivo diario, por ejemplo 4 vasos de agua, y añade recordatorios si quieres.
- Toca la tarjeta para marcar un paso: el progreso del día avanza y tu racha crece.
Nada de formularios eternos ni de tablas que rellenar: un toque por paso y listo. Precisamente eso es lo que hace que un hábito dure.
Rachas y objetivos que motivan
Lo que hace bueno a un habit tracker es ver tu progreso. En Lumina, cada hábito muestra su racha actual: ver «12 días» en pantalla te da un motivo muy concreto para no fallar el decimotercero.
- Objetivo diario: un hábito puede pedir varios checks (4 vasos de agua, 3 pausas para estirar).
- Días programados: el deporte puede tocar solo lunes, miércoles y viernes, no todos los días.
- Temas y compañeros: 9 temas, fondos y compañeros para que marcar siga siendo un pequeño placer.
Lo de jugar no es un adorno: si la app es agradable de abrir, la abres más a menudo, y eso es lo que de verdad cambia tus días.
Recordatorios, widgets y resumen nocturno para no olvidar nada
Muchas veces un hábito olvidado es solo un hábito que nadie te recordó en el momento justo. Lumina se encarga:
- Varios recordatorios por hábito, silenciosos o con sonido (por ejemplo a las 9:00, 12:00, 15:00 y 18:00 para el agua).
- Un resumen por la noche con lo que te queda por hacer.
- Widgets de Android Hábitos, Tareas y Hoy: marcas desde la pantalla de inicio, sin abrir la app.
En iPhone, iPad, Mac o PC usas la app web, que se instala desde el navegador, con los mismos hábitos en cuanto inicias sesión.
Un seguimiento de hábitos gratis de verdad
La versión gratuita de Lumina te deja seguir 3 hábitos, sin anuncios y sin límite de tiempo. Además, tres es un buen número para empezar: mejor tres hábitos que mantienes que diez abandonados a la semana.
La app funciona sin conexión y sin cuenta: tus datos se quedan en tu dispositivo. Si inicias sesión con Google, la sincronización entre dispositivos también es gratis. Y puedes exportar tus datos cuando quieras.
¿Necesitas más? El plan Student (19,99 € al año o 2,49 € al mes, sin permanencia) desbloquea hábitos, tareas y notas ilimitados, y todos los temas.
Tus hábitos conectados con el resto de tu día
Lumina no es solo una app de hábitos. Tus hábitos viven junto a tu lista de tareas y tu Google Calendar, y tus notas pueden enlazarse con ellos: por ejemplo, una nota «Metas del año» enlazada con tus hábitos Deporte y Lectura, visible en el grafo de notas.
¿Preparas exámenes? El planificador de estudios explica cómo combinar hábitos de estudio y deberes. Y para motivar a todo un club o una clase, los grupos compartidos toman el relevo.
¿Ya usas una app de hábitos en forma de juego de rol? Nuestra comparación con Habitica también te dice cuándo quedarte con ella.
Preguntas frecuentes
¿Lumina es una app de hábitos gratis?
Sí. La versión gratuita permite seguir 3 hábitos con rachas, objetivo diario, recordatorios y sincronización, sin anuncios. El plan Student (19,99 € al año o 2,49 € al mes) hace los hábitos ilimitados.
¿Se puede marcar un hábito varias veces al día?
Sí. Fijas un objetivo diario (por ejemplo 4 vasos de agua): cada toque en la tarjeta marca un paso, y puedes programar varios recordatorios para el mismo hábito.
¿Mis hábitos se guardan si cambio de móvil?
Sin cuenta, se quedan en tu dispositivo. Inicia sesión con Google (gratis) para sincronizarlos y tenerlos en tus otros dispositivos. También puedes exportar tus datos cuando quieras.
¿La app de seguimiento de hábitos funciona en iPhone?
Sí, como app web: abre lumina-app.me/app en Safari y elige «Añadir a pantalla de inicio». No hay app en el App Store, pero la app web se instala como una aplicación.
¿Puedo marcar mis hábitos sin abrir la app?
En Android, sí: los widgets Hábitos y Hoy te dejan marcar directamente desde la pantalla de inicio.
Otras formas de organizarte
Organizar tus estudios
Deberes, repasos y clases en un planificador de estudios conectado a Google Calendar.
Compartir una lista de tareas
Una lista de tareas en grupo para tu clase, tu equipo, tu club o tu familia.
Unir tareas y agenda
Tus tareas con fecha y tus eventos de Google Calendar en el mismo calendario.
Descubrir Lumina
Todas las funciones, los 9 temas y los precios de la app.
¿Lo pruebas? Es gratis.
Sin anuncios, sin cuenta obligatoria, en Android y en tu navegador.