Rastreador de hábitos: o app de hábitos que dá vontade de continuar
Beber água, ler 10 minutos, treinar três vezes por semana… O Lumina é um rastreador de hábitos gratuito que transforma as suas metas em pequenas vitórias do dia a dia: você marca, a sua sequência cresce e a última coisa que você quer é quebrá-la.
Como funciona o rastreamento de hábitos no Lumina
No Lumina, um hábito é uma pequena ação que você quer repetir com regularidade. O app acompanha esse hábito dia após dia e conta a sua sequência para motivar você. Configurar leva menos de um minuto:
- Toque no + e dê um nome curto ao hábito («Ler 10 minutos»).
- Escolha um ícone, uma cor e os dias em que ele está previsto.
- Defina a meta diária, por exemplo 4 copos de água, e adicione lembretes se quiser.
- Toque no cartão para marcar uma etapa: o progresso do dia avança e a sua sequência cresce.
Nada de formulário sem fim nem planilha para preencher: um toque por etapa e pronto. É justamente isso que faz um hábito durar.
Sequências e metas que motivam
O que faz um bom habit tracker é o retorno visual. No Lumina, cada hábito mostra a sua sequência atual: ver «12 dias» na tela dá um motivo concreto para não largar o décimo terceiro.
- Meta diária: um hábito pode pedir várias marcações (4 copos de água, 3 pausas para alongar).
- Dias previstos: o seu treino pode ficar só na segunda, na quarta e na sexta, não todo dia.
- Temas e companheiros: 9 temas, fundos e companheiros para que marcar continue sendo um pequeno prazer.
O lado divertido não é enfeite: quando a ferramenta é agradável de abrir, você abre mais vezes, e é isso que muda os seus dias de verdade.
Lembretes, widgets e resumo da noite para não esquecer nada
Muitas vezes, um hábito esquecido é só um hábito que ninguém lembrou na hora certa. O Lumina cuida disso:
- Vários lembretes por hábito, silenciosos ou com som (por exemplo 9:00, 12:00, 15:00 e 18:00 para a água).
- Um resumo à noite do que ainda falta fazer.
- Widgets Android Hábitos, Tarefas e Hoje: você marca na tela inicial, sem abrir o app.
No iPhone, iPad, Mac ou PC, você usa o app web, que pode ser instalado pelo navegador, com os mesmos hábitos depois de entrar na sua conta.
Um rastreador de hábitos grátis de verdade
A versão gratuita do Lumina permite acompanhar 3 hábitos, sem anúncios e sem limite de tempo. Aliás, três é um bom número para começar: melhor três hábitos mantidos do que dez abandonados depois de uma semana.
O app funciona offline e sem conta: os seus dados ficam no seu aparelho. Se você entrar com o Google, a sincronização entre aparelhos também é gratuita. E você pode exportar os seus dados quando quiser.
Precisa de mais? O plano Student (19,99 € por ano ou 2,49 € por mês, sem fidelidade) desbloqueia hábitos, tarefas e notas ilimitados, além de todos os temas.
Os seus hábitos ligados ao resto do seu dia
O Lumina não é só um habit tracker. Os seus hábitos ficam ao lado da sua lista de tarefas e do seu Google Agenda, e as suas notas podem se ligar a eles: uma nota «Metas do ano» ligada aos hábitos Treino e Leitura, por exemplo, aparece no grafo de notas.
Vai fazer provas? O planner de estudos mostra como combinar hábitos de estudo e trabalhos. E para motivar um clube ou uma turma inteira, os grupos compartilhados entram em cena.
Já usa um app de hábitos em forma de RPG? A nossa comparação com o Habitica também diz quando vale a pena ficar com ele.
Perguntas frequentes
O Lumina é um rastreador de hábitos grátis?
Sim. A versão gratuita permite acompanhar 3 hábitos com sequências, metas diárias, lembretes e sincronização, sem anúncios. O plano Student (19,99 € por ano ou 2,49 € por mês) deixa os hábitos ilimitados.
Posso marcar um hábito várias vezes por dia?
Sim. Você define uma meta diária (por exemplo 4 copos de água): cada toque no cartão marca uma etapa, e você pode programar vários lembretes para o mesmo hábito.
Os meus hábitos ficam salvos se eu trocar de celular?
Sem conta, eles ficam no seu aparelho. Entre com o Google (grátis) para sincronizá-los e encontrá-los nos seus outros aparelhos. Você também pode exportar os seus dados a qualquer momento.
O app de hábitos funciona no iPhone?
Sim, como app web: abra lumina-app.me/app no Safari e escolha «Adicionar à Tela de Início». Não há app na App Store, mas o app web se instala como um aplicativo.
Posso marcar os meus hábitos sem abrir o app?
No Android, sim: os widgets Hábitos e Hoje permitem marcar direto na tela inicial.
Outras formas de se organizar
Organizar os seus estudos
Trabalhos, revisões e aulas num planner de estudos ligado ao Google Agenda.
Compartilhar uma lista de tarefas
Uma lista de tarefas em grupo para a sua turma, equipe, clube ou família.
Juntar tarefas e agenda
As suas tarefas com data e os seus eventos do Google Agenda no mesmo calendário.
Conhecer o Lumina
Todas as funcionalidades, os 9 temas e os preços do app.
Quer experimentar? É grátis.
Sem anúncios, sem conta obrigatória, no Android e no seu navegador.